Salud Física y Deporte

Enfoque

La oficina de deporte, recreación y cultura física tiene como enfoque el desarrollo de las habilidades físicas, a través del deporte y la sana recreación, fomentando un espíritu de colaboración, integración y aprovechamiento del tiempo libre. Todo esto con miras al desarrollo de una cultura física en la comunidad universitaria, a través de la implementación de hábitos que contribuyan al mejoramiento integral de cada persona.

Propósito

  • Desarrollar actividades deportivas y recreativas que estimulen la participación, el sano esparcimiento y la socialización de la comunidad universitaria.
  • Implementar deporte formativo, a través de grupos de aprendizaje teórico, práctico, en varias disciplinas deportivas.
  • Fomentar la práctica del ejercicio físico como hábito saludable.
  • Crear estrategias para la realización de actividades de esparcimiento al aire libre como caminatas, maratones, atletismo, entre otras.

Equipo de trabajo

Lider

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

Fisioterapia

Sabemos que tu salud es importante por eso queremos cuidarte. #tuFisioteCuida.
Asesoría con cita previa: donde se realizan orientaciones en cuanto al cuidado postural, las técnicas de entrenamiento, hábitos positivos que acompañan a la actividad física y ejercicios terapéuticos que ayuden al mejoramiento del dolor y la fatiga muscular.

Contacto

Centro de Apoyo Universitario CAU

Lunes a jueves, oficina de cultura física y deportes.

8:00AM - 5:00PM

Solicita tu cita

culturafisica@unac.edu.co

314 733 7732

Formación deportiva

Programa recreativo:

Programa que incentiva la práctica recreativa, el aprovechamiento del tiempo libre, la actividad física, el desarrollo integral y la salud física y mental. Algunas de nuestras actividades: clases de Pilates, clase de entrenamiento funcional, caminatas, celebración del día de la actividad física, feria de juegos tradicionales y festival de cometas entre otras.

Programa deportivo:

Programa dirigido a estudiantes con capacidades y habilidades deportivas que deseen participar en los torneos y formar equipos para las diferentes disciplinas voleibol, basquetbol, fútbol sala y fútbol 11. Fomentando siempre el respeto, la armonía, el compañerismo, la recreación sana y el juego limpio.

Programa formativo:

Este programa está dirigido a estudiantes internos y externos, docentes y empleados que busca desarrollar, mejorar o potenciar las capacidades básicas en un deporte o actividad deportiva específica.

Contacto

Nayshla Veloza Bueno

culturafisica@unac.edu.co

314 733 7732

Espacios deportivos

  • Hogar de varones: espacio que cuenta con máquinas, pesas y colchonetas entre otras cosas dispuestas para el mejoramiento físico. Espacio de uso exclusivo de los alumnos internos.
  • Gimnasio al aire libre: espacio que cuenta con máquinas para realizar
    ejercicios de moderada intensidad. Espacio de uso abierto para toda la
    comunidad universitaria.
  • Canchas múltiples deportivas: contamos con dos canchas múltiples ubicadas una frente al hogar de señoritas y otra detrás del edificio Bolívar
    Rave. Espacios de uso abierto para toda la comunidad universitaria.
  • Zonas verdes de uso deportivo: contamos con cuatro espacios de uso
    deportivo, la zona principal a la entrada de la universidad donde se juega la disciplina de fútbol 11, la zona frente al hogar de varones y dos zonas entre el edificio Bolívar Rave y el edificio Vitarrico. Espacios de uso abierto para toda la comunidad universitaria.

En caso de necesitar un espacio para uso exclusivo en una actividad

culturafisica@unac.edu.co

314 733 7732

Promoción y prevención de la salud

Esta Sección de Salud ofrece programas formativos, actividades lúdicas,
webinars, videos educativos, asesorías presenciales y virtuales con el fin de
que cuides tu saludo al mejorar tu estilo de vida.

¿A quién beneficia?

A estudiantes de pregrado y de posgrado, docentes, administrativos,
egresados y pensionados, con el deseo y compromiso de fortalecer su
salud y adquirir hábitos de vida saludables.

Programas formativos

  •  Taller sobre higiene postural y ergonomía.
  • Taller sobre la actividad física como protector emocional.
  • Taller sobre alimentación saludable.

Contacto

culturafisica@unac.edu.co

314 733 7732

Préstamo de Implementos

La oficina de deporte, recreación y cultura física cuenta con implementos
deportivos y de recreación a disposición de los estudiantes para uso exclusivo dentro del campus universitario. Algunos de los implementos son: balones de voleibol, basquetbol y fútbol, balones de Pilates, colchonetas etc. Como también juegos de mesa y juegos interactivos. 

Para solicitar un prestamo

Centro de Apoyo Universitario CAU

Lunes a jueves, oficina de cultura física y deportes.

8:00AM - 5:00PM

Contacto

culturafisica@unac.edu.co

314 733 7732

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